Indoor-Cycling - Termine „Mottostunden“ Januar 2022

Indoor-Cycling - Termine „Mottostunden“ Januar 2022

Termine „Mottostunden“ Januar 2022: ‼

- Sonntag, 16.01.2022 Start 09:30 Uhr

IC trifft auf Piraten ☠️

7 Wellenkämme wollen überwunden werden mit einer Herzfrequenz von bis zu 90% deiner max.HF.

Dazwischen aktive Erholung, jedoch die nächste Welle bricht schon schneller über uns zusammen, als es uns lieb ist.

Viel Spaß bei unsrer Intervall-Fahrt durch die 7 Weltmeere! ⚓️

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- Mittwoch, 19.01.2022 Start 18:00 Uhr

IC trifft auf die 90er 🥰

Profil der Stunde ist noch in der „Mache“. Mal sehen, ob es eine Intervallstunde oder eine klassische 3 Anstiege Stunde wird. Lasst euch überraschen!

Auf alle Fälle wird neben 90er Jahre Musik, viel Spaß und gute Laune mit am Start sein, sei dabei!!!!!

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- Sonntag, 30.01.2022 Start 09:30 Uhr

IC trifft auf das 1.te 2-Stunden-Special im Neuen Jahr

2 Stunden Ausdauer-/Auspowerfahren, ganz wie es euch gelüstet. Ihr bestimmt euren Widerstand, ihr bestimmt, eure Fahrzeit!

Sei mit dabei, bei Spaß, toller Musik, guter Laune und dem guten Gefühl, etwas für eure Gesundheit an diesem Sonntag getan zu haben! 💪😎

Bis dann, bleibt gesund! 😊

Freu mich auf euch und auf „glühende Schwungscheiben“

Euer

P I T