Gesundheitssport, gefördert von ihrer Krankenkasse
TRX - Suspensiontraining
Herz-Kreislauftraining im Mix mit Kräftigungsübungen
Intensiv Dehnen - Entspannen - Wohlfühlen
Sanfte Mobilisation, Kräftigung und Beweglichkeit bringen deinen Körper und Geist in Einklang.
Bodyworkout ist ein Ganzkörpertraining
Eines der effizientesten Ganzkörper Fitness Trainings der Welt kombiniert Punches und Kicks zu schnellen Beats. Für Ausdauer, Kraft und Körperkontrolle.
Das gezielte Rückentraining
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Ausdauer
Indoor Cycling ist ideal zur Fettverbrennung und Konditionstraining.
Tanz-Workout - Spaßfaktor garantiert!
Ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen
Für einen starken Rücken
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